Local & healthy food catering –
Repas sains, saveurs gourmandes livrés à votre porte
Plats équilibrés et savoureux – options vegan, végétariennes et riches en protéines
Nous livrons à :
Monthey, Aigle, Villeneuve, Montreux et toutes les communes avoisinantes. Vous avez un doute sur votre adresse ?
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Menu de la Semaine – The Fit Chef
(du 02 juin au 06 juin 2025)
Commande minimum 12h à l’avance – Toute commande doit être passée au moins un jour avant pour garantir la disponibilité des repas frais et faits maison.
Livraison prévue autour de l’heure du déjeuner – Les livraisons sont effectuées entre 10h00 et 13h30, en fonction du nombre de commandes et des zones de livraison. Vous recevrez un message le matin même avec l’heure estimée de votre livraison.
Tous nos plats sont livrés froids, prêts à être réchauffés ou dégustés froids selon vos préférences.
Pour toute demande spécifique (sans gluten, végétarien, sans lactose, etc.), merci de nous écrire en message privé.
Nous adaptons nos plats avec plaisir selon vos besoins.
LUNDI 02 JUIN
MARDI 03 JUIN
MERCREDI 04 JUIN
Petit-déjeuner : Porridge aux myrtilles
Plat du jour :
• Option Normale : Raviolis momo au bœuf, sauce soja-sésame
• Option Végétarienne : Raviolis aux légumes et tofu
Dessert : Banana bread protéiné
Dîner : Salade de quinoa, œuf mollet, légumes croquants
Jus du jour : Pomme – menthe – gingembre
Petit-déjeuner : Omelette sucrée aux pommes caramélisées et cannelle
Plat du jour :
• Option Normale : Filet de saumon rôti, riz complet, sauce à l’aneth
• Option Végétarienne : Galette de lentilles et légumes au four
Dessert : Carré au citron façon tarte protéinée
Dîner : Tarte salée aux courgettes et feta
Jus du jour : Orange – carotte – gingembre
Petit-déjeuner : Porridge chocolat-banane et graines de chia
Plat du jour :
• Option Normale : Curry rouge de poulet, patate douce, riz jasmin
• Option Végétarienne : Curry de pois chiches au lait de coco
Dessert : Cake protéiné aux myrtilles
Dîner : Wrap complet au poulet, crudités, sauce yaourt citronnée
Jus du jour : Fraise – basilic – citron
JEUDI 05 JUIN
Petit-déjeuner : Omelette aux fraises fraîches et skyr vanille
Plat du jour :
• Option Normale : Poke bowl aux crevettes, riz, edamame, avocat
• Option Végétarienne : Poke bowl au tofu croustillant
Dessert : Cheesecake léger aux framboises (sans cuisson)
Dîner : Burger de patate douce, salade croquante, sauce légère
Jus du jour : Ananas – citron vert – gingembre
VENDREDI 06 JUIN
Petit-déjeuner : Porridge façon carrot cake aux noix
Plat du jour :
• Option Normale : Gnocchis maison, sauce tomate, filet de poulet grillé
• Option Végétarienne : Gnocchis aux légumes et pesto
Dessert : Roulé léger aux fraises et skyr
Dîner : Salade froide de lentilles beluga, œuf mollet, légumes croquants
Jus du jour : Betterave – pomme – citron
Qui Nous Sommes
The Fit Chef est né d’une passion profonde pour la cuisine saine et équilibrée. Conçu comme une solution pour celles et ceux qui souhaitent bien manger sans compromis, ce service traiteur propose des repas nutritifs et savoureux, pensés pour s’intégrer parfaitement à un mode de vie actif et équilibré.
Chaque plat est préparé avec des ingrédients frais et locaux, sélectionnés avec soin pour leur qualité et leur valeur nutritionnelle. L’accent est mis sur une cuisine naturelle, où les produits de saison jouent un rôle central. Inspiré par une approche moderne de la gastronomie saine, The Fit Chef propose des menus variés, adaptés aux besoins de chacun : options végétariennes, véganes, sans gluten et riches en protéines.
L’objectif est simple : offrir une alimentation équilibrée, accessible et délicieuse, qui nourrit le corps et l’esprit. Avec une attention particulière portée aux détails, chaque repas est conçu pour allier plaisir gustatif et bien-être, sans additifs ni ingrédients superflus.
Manger sainement n’a jamais été aussi simple – des plats préparés avec soin, livrés directement à Villeneuve, Montreux et Aigle, pour vous accompagner au quotidien dans votre quête de bien-être.
Fraîcheur, équilibre et saveurs – bienvenue chez The Fit Chef !
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