Local & healthy food catering –
Repas sains, saveurs gourmandes livrés à votre porte
Plats équilibrés et savoureux – options vegan, végétariennes et riches en protéines
Nous livrons à :
Monthey, Aigle, Villeneuve, Montreux et toutes les communes avoisinantes. Vous avez un doute sur votre adresse ?
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Menu de la Semaine – The Fit Chef
(du 07 au 11 avril 2025)
Commande minimum 24h à l’avance – Toute commande doit être passée au moins un jour avant pour garantir la disponibilité des repas frais et faits maison.
Livraison prévue autour de l’heure du déjeuner – Les livraisons sont effectuées entre 10h00 et 13h30, en fonction du nombre de commandes et des zones de livraison. Vous recevrez un message le matin même avec l’heure estimée de votre livraison.
Tous nos plats sont livrés froids, prêts à être réchauffés ou dégustés froids selon vos préférences.
LUNDI 07 AVRIL
MARDI 08 AVRIL
MERCREDI 09 AVRIL
Petit-déjeuner : Overnight oats à la vanille, skyr, compotée de fruits rouges, graines de chia
Plat du jour :
• Option Normale : Gulasz de poulet aux champignons, servi avec du sarrasin et légumes vapeur
• Option Végétarienne : Gulasz aux pleurotes
Dessert : Muffin aux myrtilles
Dîner : Pad thaï – wok de légumes croquants, nouilles de riz, sauce légère
• Option Normale : avec poulet grillé
• Option Végétarienne : avec tofu mariné
Jus du jour : Jus d’orange fraîchement pressé
Petit-déjeuner : Omelette sucrée aux fruits frais et skyr à la vanille
Plat du jour :
• Option Normale : Filet de saumon, couscous, légumes vapeur, sauce à l’aneth
• Option Végétarienne
Dessert : Mini "Skyrnik" aux fruits rouges
Dîner : Pâtes complètes, sauce crémeuse légère au citron et courgettes, ciboulette fraîche
• Option Normale : avec saumon fumé
• Option Végétarienne
Jus du jour : Jus "Détox" (céleri, pomme verte, citron, gingembre)
Petit-déjeuner : Porridge protéiné au chocolat, banane, graines de chanvre
Plat du jour : Protein Bowl – patate douce rôtie, bœuf haché maigre, légumes croquants, sauce piquante
• Option Végétarienne : œuf
Dessert : Mousse au chocolat noir et framboises
Dîner : Club Sandwich au pain complet, poulet grillé, crudités, sauce légère au yaourt
• Option Végétarienne : œuf
Jus du jour : Jus "Focus" (carotte, orange, gingembre, pomme)
JEUDI 10 AVRIL
Petit-déjeuner : Riz au lait de coco & vanille, mangue fraîche et graines de chia
Plat du jour :
• Option Normale : Stir-fry de riz complet, filet de poulet mariné façon yakitori
• Option Végétarienne : avec tofu croustillant
Dessert : Roulé meringué aux framboises, crème légère au skyr vanille
Dîner : Ramen sans gluten – bouillon miso-gingembre, nouilles de riz, champignons, asperges, jeunes pousses, sésame
• Option Normale : avec poulet
• Option Végétarienne : avec tofu
Jus du jour : Jus "Vitalité carotte" (carotte, pomme, citron vert, gingembre)
VENDREDI 11 AVRIL
Petit-déjeuner : Crêpes protéinées au skyr vanille et fruits frais
Plat du jour :
• Option Normale : Bowl de quinoa, pois chiches croustillants, légumes croquants, sauce yaourt citronnée avec poulet
• Option Végétarienne : sans poulet (juste pois chiches)
Dessert : Muffin à la banane et pépites de chocolat noir (protéiné)
Dîner : Salade de lentilles beluga, tomates cerises, œuf mollet, vinaigrette légère
Jus du jour : Jus "Antiox" (betterave, carotte, orange, curcuma)
Qui Nous Sommes
The Fit Chef est né d’une passion profonde pour la cuisine saine et équilibrée. Conçu comme une solution pour celles et ceux qui souhaitent bien manger sans compromis, ce service traiteur propose des repas nutritifs et savoureux, pensés pour s’intégrer parfaitement à un mode de vie actif et équilibré.
Chaque plat est préparé avec des ingrédients frais et locaux, sélectionnés avec soin pour leur qualité et leur valeur nutritionnelle. L’accent est mis sur une cuisine naturelle, où les produits de saison jouent un rôle central. Inspiré par une approche moderne de la gastronomie saine, The Fit Chef propose des menus variés, adaptés aux besoins de chacun : options végétariennes, véganes, sans gluten et riches en protéines.
L’objectif est simple : offrir une alimentation équilibrée, accessible et délicieuse, qui nourrit le corps et l’esprit. Avec une attention particulière portée aux détails, chaque repas est conçu pour allier plaisir gustatif et bien-être, sans additifs ni ingrédients superflus.
Manger sainement n’a jamais été aussi simple – des plats préparés avec soin, livrés directement à Villeneuve, Montreux et Aigle, pour vous accompagner au quotidien dans votre quête de bien-être.
Fraîcheur, équilibre et saveurs – bienvenue chez The Fit Chef !
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